金银花苗整理，1.慢性咽炎

我们首先要知道，慢性咽炎的前面两个字是慢性，只要某种病沾上了慢性两个字，那就是不是可以立马治疗好的，是要靠慢慢治疗和慢慢养的。到了冬季这么寒冷和干燥的季节，就是来到了高发期，经常会感觉到咽喉非常的氧，感觉像是有蚂蚁在爬一样，偶尔还会感觉到喉咙里面好像有东西卡着，但是使劲咳也咳不出来，多喝水也咽不下去，喉咙时常是干燥的状态。

2.金银花+莓茶

金银花是很常见的一种的食物，用金银花泡茶喝可以清理身体中的热气好帮助我们解毒，如果加上莓茶那就是绝配，真的太厉害了，金银花+莓茶可以最大限度的发挥出杀菌消毒的效果，让我们咽喉更加的舒服。大家可能知道金银花，却不怎么知道莓茶，莓茶是来自张家界，它可以当作药材也可以当做食物来食用的，不仅是可以内服还能外敷，莓茶含有大量的黄酮类的物质，这些黄酮类的物质可不得了啊，我们喝下去，就能直接消灭掉咽喉中的细菌，如果发现有炎症，那莓茶也是会迅速的把咽喉肿的炎症消除，只要喝莓茶，就能慢慢的帮你把肿起来的喉咙消肿还能镇痛，让我们的喉咙越来越舒服。